治疗癫痫中药好还是西药好?通常癫痫疾病的治疗方法在各个医院都有详细的介绍，这些医院有的是可以治疗癫痫的，有的则是贪图金钱而蒙骗患
者的。很多患者由于心急治疗疾病，对于医院的选择非常盲目，造成病情错过治疗的佳时间。
医生指出，癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快河南军海医院脑科官网，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。
保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。
除了要保证充足睡眠之外，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
另外，饮食也要有所注意，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节河南军海医院脑科官网，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
以上就是关于癫痫患者应该避免睡眠不足的介绍，医生提醒癫痫患者朋友，在积极进行治疗的同时河南军海医院脑科官网，要注意做好日常的养生护理，避免一些不良因素诱发癫痫发作，给患者带来身心的痛苦。
留心病人的情绪，不要让其决定治好的希望渺茫，或者是家里在嫌弃他。应为其树立正确的观念，避免病人想不开，急于摆脱而做出极端的行为。还有，常带其走出家门，鼓励其与邻居、陌生人交流，带其参加有意思的绘画、弹琴、太极运动等活动，让其享受生活的乐趣。此外，在经过完善的检查确定已控制病情后，也可以送其去上学，与同龄人在学校建立友谊、和学习知识，消除自卑、孤僻的负面心理。
