每一种疾病在控制病情之后，都需要日常护理来稳固病情，以免日常护理不当导致病情复发;对于癫痫病来说也是同样的，很多癫痫患者病情已经得到控制了，却因为日常一些小事导致病情复发河南军海脑病医院癫痫简介，因而学习护理方法是至关重要的。
一、癫痫病患者务必要保持一个健康的睡眠姿势，如癫痫患者呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势比较好。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着、站着，都能随意进入放松状态
二、饮食方面务必合理且富有营养，因为冬季干燥且寒冷，因此癫痫多食用滋阴润燥的食物河南军海脑病医院癫痫简介，尽量少摄取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥。如冬季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。除此之外，癫痫病患者还不应该吃寒凉的食物，有助于患者体质的改善。
三、要保证患者居所的空气通畅，由于冬季干燥容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被河南军海脑病医院癫痫简介，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻。厨房比较好安装排风扇，使油烟及时排出室外。
四、冬季气候寒冷。因此患者要注意保暖，尤其是病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，从而保证自身健康。
在所有癫痫护理中，有发作预兆病人的护理是较为常见的，不少癫痫患者在发作前都有预兆，一些准备工作就可以在癫痫病发前做好，做好癫痫病发前的准备工作，可以有效减少患者癫痫发作时造成的身体其他外伤，避免出现意外伤害。
