癫痫是一种大脑的疾病，此病的病程很长，病人平时看起来可能和正常人一样，但是忽然发病的话会出现比较严重的后果。癫痫病人在生活中应该注意一些事项，做好这些可以控制癫痫病的发作，保护自己。以下是癫痫病人的生活常识。
一、生活护理
在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，生活要有规律，可适当参加一些体育活动，但是不要做刺激性强的活动河南军海癫痫病医院陈长虹医生治疗癫痫病怎么样，如蹦极等。在活动中要避免过度劳累、紧张等。患者要保证有充足的睡眠，应少看电视，对于病情控制较好的患者，每天看电视比较好不超过半小时。尽量避开危险场所及危险物品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作河南军海癫痫病医院陈长虹医生治疗癫痫病怎么样，如登山、游泳、开车、骑自行车，儿童不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出。
二、心理护理
癫痫病是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，因此，癫痫病的日常护理尤为重要，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导河南军海癫痫病医院陈长虹医生治疗癫痫病怎么样，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
三、发作护理
一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院医治，尽快终止癫痫病发作。
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